-10%
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс
234 ₴
210,60 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786177933037
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн ВільямсГотово до відправки
234 ₴210,60 ₴
+380 (67) 727-81-33
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177933037 |
| Автор | Керолайн Вільямс |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 208 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Довжина | 21.5 |
| Ширина | 14 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 210,60 ₴