Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна
260 ₴
- Немає в наявності
- Код: 9786177544486
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка ОзернаНемає в наявності
260 ₴
+380 (67) 727-81-33
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування.
Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів.
Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177544486 |
| Автор | Дарка Озерна |
| Вид палітурки | М'який |
| Кількість сторінок | 160 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Довжина | 18.5 |
| Ширина | 12.5 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 260 ₴