-10%

Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн
295 ₴
265,50 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786177866908
+380 (96) 954-14-87
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Інструменти КПТ Як відчувати менше потрясінь і більше щастя Тематика Популярна психологія, емоції, самодопомога, нонфікшн. Про книжку Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками. Для кого видання Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь. Чому ця книжка У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками. Про автора Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Наш формат |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786177866908 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 224 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 21 см |
| Ширина | 14 см |
Інформація для замовлення
- Ціна: 265,50 ₴

