
Дисципліна – це свобода. Джоко Віллінк
640 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786178012038
+380 (96) 954-14-87
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | книголав |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9786178012038 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 256 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Формат | |
| Довжина | 24 мм |
| Ширина | 18 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 640 ₴







