-10%

Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс
234 ₴
210,60 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786177933037
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Yakaboo Publishing |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786177933037 |
| Автор | Керолайн Вільямс |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 208 |
| Состояние | Новое |
| Язык издания | Украинский |
| Пользовательские характеристики | |
| Длина | 21.5 |
| Ширина | 14 |
Информация для заказа
- Цена: 210,60 ₴

