Корзина
+380 (67) 727-81-33
Весельчак
Корзина

Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс

234 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 9786177933037
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн ВільямсНет в наличии
234 ₴
+380 (67) 727-81-33
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.
Характеристики
Основные
ПроизводительYakaboo Publishing
Страна производительУкраина
ISBN9786177933037
АвторКеролайн Вільямс
Вид переплетаТвердый
Количество страниц208
СостояниеНовое
Язык изданияУкраинский
Пользовательские характеристики
Длина21.5
Ширина14
Информация для заказа
  • Цена: 234 ₴