Ленивая гениальная мама. Как успевать самое главное и оставлять время для себя. Кендра Адати

Бестселлер New York Times Тематика Психология, личное развитие, производительность, нонфикшн. О книге Быть линивым гением - не значит делать все правильно. Здесь не встретите пустые обещания и попыток пристырить вас за то, что вам что-то не удается. Кендра будет поощрять вас к поиску самого важного и даст разрешение без укоров совести отдвинуть остальное на второй план. Берите эту книжку в руки каждый раз, как чувствуете себя в глухом углу. Для кого издание будь вы кем бы были: женщиной или мужчиной, домохозяйкой или владельцем бизнеса - эта книга поможет вам определить самое главное и откинуть второстепенное, чтобы зажить продуктивной и при этом спокойной жизнью. Почему эта книга Книга способна изменить вашу жизнь. Все 13 принципов, которые описаны в книжке, будут давать вам ощутимые результаты. Если вы будете применять в своей жизни все принципы, они помогут вам быстро и безболезненно решать бытовые задачи и научат откидывать те, на которые можно не учитывать. Об авторе Кендра Адаже должна была работать преподавателям английского языка, вместо того стала линенным гением, уча подписчиков определять самое важное и «забивать» на второстепенное. Помимо подкаста «Ленивый гой», Кендра также публикует фотографии кулинарных шедевров в инстаграме и ежедневно убеждает трех детишек, что мамы теревенени телефоном — это тоже работа. Отзыв Если вас всегда учили, что линощи — это плохо, настройтесь на то, что Кендра напрочь изменит ваше мнение, а вместе с ней и всю жизнь. Внимание, спойлер: линощи — это мощный инструмент, который освобождает вашего внутреннего гения и позволяет сосредоточиться на том, что действительно важно. Хотели бы я прочитать эту книжку еще в юности. Микиллин Смит, автор бестселлера по версии Wall Street Journal «Затишье минимализм» книжки на похожую тематику «Утонченое искусство забивать на все. Нестандартный подход к проблемам» Марк Менсон, «Наш Формат», 2018-2022 «Простыми словами. Как разобраться в своем поведении», Марк Ливин, Илья Полубонный, «Наш Формат», 2022 «Инстамозок. В качестве экранной зависимости приводит к стрессам и депрессии, Андерс Гансен, «Наш Формат», 2020 Цитаты Доброта к себе Отличный способ научиться ценить современную версию себя — это каждый день делать что-то приятное, делать добро самой себе. Не стоит превращать акт доброты в погоню за идеалом и очередную попытка «прокачать» себя ежедневными отжимами от пола, которые вы всегдаединились, чтением книг, что вам не интересны, или уборкой в доме, чтобы так повысить вашу самооценку. Это не способ совершенствоваться. Это просто проявление доброты к самой себе. Как достичь цели даже если вы пытаетесь достичь цели, которые достойны усилий, вам все равно нужно следовать к ней небольшими шагами. Только так действительно будете двигаться, а не тупать на месте. Если же вы будете постоянно давить на себя, ставя недостижимые цели, вся энергия будет идти не на их достижения, а на неустанные попытки допрыгнуть до зависшей планки.