Корзина
+380 (67) 727-81-33
Весельчак
Корзина

101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня Пітерсон

390 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 9786177973439
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня Пітерсон
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня ПітерсонНет в наличии
390 ₴
+380 (67) 727-81-33
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.
Характеристики
Основные
ПроизводительВидавництво Наш формат
Страна производительУкраина
ISBN9786177973439
Вид переплетаТвердый
Количество страниц240
СостояниеНовое
Язык изданияУкраинский
Формат
Длина21 см
Ширина14 см
Информация для заказа
  • Цена: 390 ₴