Кошик
4571 відгук
+380 (96) 954-14-87
Весельчак
Кошик

101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня Пітерсон

390 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177973439
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня Пітерсон
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками. Таня ПітерсонНемає в наявності
390 ₴
+380 (96) 954-14-87
+380 (96) 954-14-87
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.
Характеристики
Основні
ВиробникВидавництво Наш формат
Країна виробникУкраїна
ISBN9786177973439
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок240
СтанНовий
Мова виданняУкраїнська
Формат
Довжина21 см
Ширина14 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 390 ₴