Корзина
+380 (67) 727-81-33
Весельчак
Корзина

Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Гайден Фінч

220 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 9789669829467
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Гайден Фінч
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Гайден ФінчНет в наличии
220 ₴
+380 (67) 727-81-33
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника. Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя. Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті. Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей. Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу. Про авторку Докторка Гайден Фінч — ліцензована клінічна психологиня, експертка зі змін поведінки, генеральна директорка та засновниця компанії Master Your Mental Health, освітньої платформи, яка допомагає людям віднайти впевненість у собі. Також є засновницею Арканзаського центру з лікування підвищеної тривожності.
Характеристики
Основные
ПроизводительVivat
Страна производительУкраина
ISBN9789669829467
Вид переплетаТвердый
Количество страниц160
СостояниеНовое
Язык изданияУкраинский
Формат
Длина20 см
Ширина14 см
Пользовательские характеристики
ОбложкаТвердый переплет
Информация для заказа
  • Цена: 220 ₴