Корзина
+380 (67) 727-81-33
Весельчак
Корзина

Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан Лоґан

350 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 9789669829290
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан Лоґан
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан ЛоґанНет в наличии
350 ₴
+380 (67) 727-81-33
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ. Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.   Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою. Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе. Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху. Про авторку Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала участь у програмі допомоги людям з розладами харчової поведінки. Протягом останніх десяти років має приватну практику, спеціалізуючись на питаннях, пов’язаних із травмами та насильством, розладами харчової поведінки, горем і втратами.
Характеристики
Основные
ПроизводительVivat
Страна производительУкраина
ISBN9789669829290
Вид переплетаТвердый
Количество страниц176
СостояниеНовое
Тип полиграфической бумагиОфсетная
Язык изданияУкраинский
Формат
Длина23.5 см
Ширина19 см
Пользовательские характеристики
ОбложкаТвердый переплет
Информация для заказа
  • Цена: 350 ₴