Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан Лоґан
350 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9789669829290
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Меґан ЛоґанНет в наличии
350 ₴
+380 (67) 727-81-33
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ. Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою. Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою. Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе. Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху. Про авторку Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала участь у програмі допомоги людям з розладами харчової поведінки. Протягом останніх десяти років має приватну практику, спеціалізуючись на питаннях, пов’язаних із травмами та насильством, розладами харчової поведінки, горем і втратами.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9789669829290 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 176 |
| Состояние | Новое |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Язык издания | Украинский |
| Формат | |
| Длина | 23.5 см |
| Ширина | 19 см |
| Пользовательские характеристики | |
| Обложка | Твердый переплет |
Информация для заказа
- Цена: 350 ₴